자꾸 포기하게 된다면? 자기계발서 추천, '꾸준함의 기술' 이노우에 신파치

원하는 바를 이루기 위해서는 결과가 나올때까지 포기하지 않는 게 중요하다.
하지만 꾸준히 하는 것은 생각보다 힘든 일이다.

 

빨리 포기하고, 지친다면 이 책을 통해 꾸준함의 기술을 연마해보면 도움이 될 듯.

 

꾸준함의 기술, 이노우에 신파치

구분	내용
출판사	알에이치코리아
분야	자기계발
쪽수	319쪽

 

내가 생각할 때 나의 강점은 나름 꾸준히 한다는 것이다.
하지만 이 책의 저자는 차원이 다름.. 습관도 엄청나게 많고, 그걸 늘려서 하는 걸 좋아하시는 분.

 

내가 저렇게까지 할 건 아니지만, 요즘처럼 피곤할때는 진짜 아무생각없이 그냥 행동하는 게 최고인 것 같다.
물론 휴식도 필요함.

내가 생각할때 나는 많이 쉰다고 생각을 한다.
그렇지만 내가 할 일을 매일 반복하기 때문인지, 딱히 쉰다는 개념으로 다가오지 않는다.

근데 또 며칠 쉬자 싶으면 무섭다. 이 루틴이 깨질까봐..

 

어쨌든 이 책을 읽으면서 이렇게 사는 사람도 있는데.. 그런 생각이 들었다.

 

결국 중요한 것은 하느냐 하지 않느냐, 그것뿐이다.

 

일단 시작을 하는 게 중요하다.
뭐든 사소한 습관이라도 시작을 해보라고 한다.
그리고 막막하다면 최대한 잘게 쪼개면 된다.

 

예를 들어서 책 읽는 걸 꾸준히 하고 싶은데 잘 안된다면, 제일 처음에는 그냥 책 표지 한장만 넘긴다. 이렇게 다가가는 것이다.

 

 

작게 계속했더니 변화가..

 

 

 

이 책의 띠지를 보면, "언제까지 게으름에 질 건가요?"라며 독자들에게 질문을 한다.
가끔 생각을 하는데, 난 꾸준히 하는 편이지만 진짜 게으름...
그런데 만약 그 시작이 없었다면 내가 이룬 성과도 없었을 것이라는 생각이 든다.

 

게으름에 질땐 지더라도, 진짜 매일 해보는 경험을 한 번 해보면 그걸 놓치고 싶지 않게 되고, 그 시간에는 딱 그걸 하게 된다.

 

"안 하면 뭐할건데?"

그런 생각이 들기 때문이다.

 

저자는 꾸준함의 기술을 여러가지 알려준다.
그 중에서 기억나는 게 다른 거랑 같이하기인데, 난 물을 좀 더 많이 마시고 싶다고 생각해서 책 읽을땐 물마시기를 정했다.

 

막상해보니 굉장히 좋은 기술이다.
이 외에도 여러 기술이 있지만 한두개만 건져서 내걸 만들어도 이 책을 산 게 아깝지 않을 듯.
일단 시작을 한 것이니까.