책후기2 생산성을 높이는 뇌과학 자기계발서, 당신의 뇌는 최적화를 원한다 뇌과학 책에 관심이 많은 분들이 많을 거라 생각한다.이제는 그냥 일하기보다는, 우리 몸이, 우리 뇌가 어떻게 움직이는 알고서 효율적으로 일할 수 있다. 그리고 이 책은 무기력하거나 우울증을 앓고 있는 사람에게도 도움이 된다.왜 이렇게 무기력한지, 우울한지 알게 되기 때문이다. 내가 이 책을 읽은 건 좀 더 효율적으로 일하고 싶어서이다.이번에 2번째 읽었는데, 확실히 생산성을 높이고 싶은 분이라면 도움이 되는 책이다. 당신의 뇌는 최적화를 원한다, 가바사와 시온구분내용출판사쌤앤파커스분야자기계발쪽수273쪽 교보문고 책 페이지 이상하게 머리가 안 돌아갈 때가 있다.이 책은 그런 이유들도 알 수 있고, 그럴 때 어떻게 효율을 높일 수 있는지 방법을 알려준다. 도파민노르아드레날린아드레날린세로토닌멜라토닌아세틸콜린엔.. 책리뷰 2025. 9. 13. 더보기 ›› 성공과 리더십을 위한 자기계발 필독서 추천, '인생은 순간이다' 김성근 노력과 배움은 나이와 관계가 없다.모두가 불가능할 거라 생각한 구단의 우승도 해낸 이유, 그걸 있는 그대로 보여주는 책이다. 최강야구에서 감독을 맡은 김성근 감독의 에세이 책인데, 이 피 끓는 82세의 감독님을 보면서 반성도 하고 위로도 받게 되었다.리더십에 대한 철학과 성공할 수밖에 없는 마인드를 배울 수 있는 책이다. 인생은 순간이다, 김성근책 정보출판사다산북스분야에세이쪽수331쪽가격18,000원교보문고 바로 가기예스24 바로 가기 이 책에는 쓰디쓴 잔소리가 한가득하다. 너무 강철 같은 고집이 느껴져서 흔히 말하는 꼰대 같은 할아버지 같지만 그 철학과 삶을 존경할 수밖에 없다.이런 잔소리라면 몇 번이고 듣고 싶다. 요즘 젊은이들을 향한 따끔한 메시지와 그들을 데리고 어떻게 팀을 이끌어갔는지를 보며 재.. 책리뷰 2024. 12. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
