당신의 뇌는 최적화를 원한다1 생산성을 높이는 뇌과학 자기계발서, 당신의 뇌는 최적화를 원한다 뇌과학 책에 관심이 많은 분들이 많을 거라 생각한다.이제는 그냥 일하기보다는, 우리 몸이, 우리 뇌가 어떻게 움직이는 알고서 효율적으로 일할 수 있다. 그리고 이 책은 무기력하거나 우울증을 앓고 있는 사람에게도 도움이 된다.왜 이렇게 무기력한지, 우울한지 알게 되기 때문이다. 내가 이 책을 읽은 건 좀 더 효율적으로 일하고 싶어서이다.이번에 2번째 읽었는데, 확실히 생산성을 높이고 싶은 분이라면 도움이 되는 책이다. 당신의 뇌는 최적화를 원한다, 가바사와 시온구분내용출판사쌤앤파커스분야자기계발쪽수273쪽 교보문고 책 페이지 이상하게 머리가 안 돌아갈 때가 있다.이 책은 그런 이유들도 알 수 있고, 그럴 때 어떻게 효율을 높일 수 있는지 방법을 알려준다. 도파민노르아드레날린아드레날린세로토닌멜라토닌아세틸콜린엔.. 책리뷰 2025. 9. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
